マテ茶の健康効果について

マテ茶はなぜ人気?女性に嬉しい効能とは?

マテ茶はなぜ人気?女性に嬉しい効能とは?

 

最近、「太陽のマテ茶」などの商品の名で日本でも一躍話題となったブラジル原産の植物マテ。実はこのマテには知られているダイエット効果のほかにも女性に嬉しいたくさんの効能があるということが解ってきました。

 

特徴は?

 

マテ茶は、南米を主産地とし、アルゼンチン、パラグアイ、ブラジル、ウルグアイ等などに生えるイェルバ・マテの葉や小枝を乾燥させた茶葉に、水または湯を注ぎ成分を抽出した飲み物。

 

ブラジル人はどうして太らない?くびれている?という質問に対し、マテ茶を常用ドリンクとして嗜んでいるからという答えが返ってくるほど、ブラジル人にとって、私たちの日本茶と同様の飲み物なんです。

 

マテ茶の成分を調べてみると?

 

カルシウム、カリウム、マグネシウムなどが豊富に含まれている他、鉄分やリンなどの成分、さらにはビタミン類まで…。特に女性のカラダを健康に保つために必要な成分がふんだんに含まれていることが解っています。

 

さらにはポリフェノール類の一つである フラボノイドを多く含んでいるため、抗酸化作用もあり、「飲むサラダ」と称されるほど栄養価に優れています。

 

味わいは?

 

爽やかな清涼感ある香りが特徴で、そもそもが焙煎していないお茶であるため、クリアな舌触りとすっきりとした飲み心地が特徴です。私たち日本人にはまだ馴染みのない味なので中には気嫌いする方もいますが飲み慣れると日本茶よりも癖になるといった乾燥も。

 

男性、女性ともにファンも増え、ダイエット効果に期待して常用する方やスポーツの合間の水分補給に嗜むなど、用途も様々増えています。

 

【マテ茶はなぜ人気?】

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