偏頭痛・神経痛を和らげるアロマとは?

偏頭痛・神経痛を和らげるアロマは?

偏頭痛・神経痛を和らげるアロマは?

こめかみを抑え苦痛の表情をうかべる女性

 

 

現代人に増えていると言われている偏頭痛。その症状は、前頭部の片側だけが、ズキズキと脈打って疼くような症状で、特に女性に多い頭痛症状の一つと言われています。

 

この偏頭痛を招いている原因は、頭部の血管が拡張し、炎症を起こして痛みを伴うことで起こります。

 

頭の血管では、ストレスに起因して神経伝達物質の1つであるセロトニンが異常増幅し、太い血管を収縮させた後、次は過度に拡張させます。これが、腫れや炎症の原因、つまり偏頭痛の原因となっているのです。

 

でも、もしそんな症状を未然に少しでも予防することができるとしたら…?今秘かにその効果に期待がよせられているのがアロマ。つまり香りの効果による治癒です。

 

片頭痛の緩和におすすめのアロマ

 

・ラベンダー 鎮痛・鎮静作用
・カモミール・ローマン 鎮痛

 

※ラベンダーとカモミールのブレンドもおすすめです。

 

・ローズマリー 鎮痛
・ミント 鎮痛作用(※風邪の予防にも)
・ユーカリ・レモン 血圧を下げる働き→頭痛緩和
・ベルガモット 鎮静作用

 

偏頭痛は症状のひどい方だと、何にも集中できなくなり、非常に困るほか、嘔吐してしまう場合もあるので、早々に改善したい病気です。

 

もちろんアロマは、緩和策であり正式な治療ではありません。
改善を保証できるものではありませんが、そのトライによって症状が改善されるケースもあるので一見の価値はあるので、方法として試してみるのも良いのではないでしょうか?

 

【偏頭痛・神経痛を和らげるアロマ】

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