妊活アロマとは?

アロマの香りで妊娠しやすくなる!?

アロマの香りで妊娠しやすくなる!?

アロマ芳香で清々しく背伸びする女性

 

最近では、最先端の不妊治療を行う医療の現場でも、「妊婦がアロマ芳香を行う」風景が当たり前になってきました。

 

というのも、不妊治療のメカニズム解明が進む中、自然由来の植物のが持つ人体への光明が注目されはじめてきているためです。

 

しかも、アロマ芳香は、自宅でも手軽にはじめられるとあって、「試しにやってみましょう」と推奨するクリニックなどが増えてきていることも普及の理由に挙げられます。

 

不妊になぜアロマが利く?

 

そもそも私たち女性はホルモンの分泌を、脳からの促されることで排卵をさせたり、子宮内膜を増殖させたりといった女性特有の生命活動を維持させています。しかし、このバランスが崩れると、妊娠しにくい体質になったり、排卵のタイミングを上手くマッチングできず、妊娠しなかったりと、いわゆる不妊体質になっていきます。

 

この負のスパイラルを解消しサポートしてくれるのがアロマ=精油に含まれる自然由来の成分の力。精油に含まれる良質の作用によって、香りが鼻を介して脳へと伝わり、脳から心身に作用し、ホルモンバランスの調整を補助します。

 

アロマには様々な種類がありますが、一般的にホルモンバランスの調整に良いとされているアロマの種類を列挙してみましょう。

 

フローラル系の香り"ゼラニウム"

 

ハーブ調の香りと同時にローズとよく似たフローラルな香りが特徴のアロマです。

 

ホルモンのバランスの乱れからくる情緒不安な気持ちを鎮める。すぐに激情してしまうような喜怒哀楽の感情を穏やかにする。高齢の方は認知症予防に。更年期障害にも。

 

美容の面では、しわやたるみを抑え手足のむくみを和らげたり、肥満傾向にある体質を改善させます。

 

オリエンタル系の香り"イランイラン"

 

妖艶な甘くムーディーな大人の香りが特徴です。日々の不安や悩みから開放され安眠がもたらされます。過度のストレスを感じて興奮しているような夜にも最適です。女性は生理痛を和らげたりする作用も。冬場の乾燥対策、脂性肌、薄毛体質の改善などにもひと役かいます。

 

ハーブ系の香り"クラリセージ"

 

ナッツのような甘さと深みのある上質な香りが特徴のアロマです。緊張や恐怖を感じているときに心を平常心に戻す作用があります。女性の自律神経の乱れからくる肩こりや片頭痛、生理痛などにも効果があります。

 

樹木系の香り"サイプレス"

 

森の中でマイナスイオンを感じているような清々しい気持ちを感じられるでしょう。すぐにイライラしてしまったり心のブレーキが利かなかったり感情的になりやすい気持ちの懐を深くしてくれるアロマです。むくみができやすかったりセルライトになってしまうような肉体的な血行不良などの症状にも間接的に働きかけ改善を促します。

 

【女性ホルモンのバランスを整え妊娠しやすい体質へ】

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