サンダルウッドでアロマセラピーを楽しむ!

サンダルウッドでアロマオイル美容

サンダルウッドでアロマオイル美容

サンダルウッド

 

 

サンダルウッドは室内の芳香や肌身につけて香りを楽しむ香水としても人気のアロマ。深く甘いウッディー系の香りが特徴です。流通性もありアロマコーナーでも市販品をよく見かけるアロマです。

 

サンダルウッドの歴史は古く、インド寺院で瞑想の際の薫香として使われていたと言われています。空間に安堵と安らぎを与え、緊張から解きほぐす効果や深いリラックス効果があり愛好家も多いアロマです。

 

日本では昔から、白檀(ビャクダン)と呼んでお香として親しんできました。海外でも同じように宗教的な儀式に用いられるほか、瞑想などの風習のある国では、炊く香りとして普及してきたようです。

 

サンダルウッドでアロマセラピー

 

サンダルウッドの芳香をすることで、頭痛が解消されたり、寝不足が解消されるといった効果があります。また、体の免疫機能を高めてくれる作用もあり、気管支炎や扁桃炎の症状の解消にも効果的です。

 

美容の面では、肌を柔軟にして滑らかにしてくれるので、肌荒れ、しみ対策、男性だと剃刀負けやニキビや吹き出物の解消に効果的です。

 

サンダルウッドのアロマセラピーで乾燥肌対策!

 

乾燥が気になる冬の季節、サンダルウッドのアロマセラピーで潤いを保つことができます。

 

使い方は、洗顔の後、市販の化粧水をたっぷり肌に浸透させます。その際、大き目のコットンや専用のシートなどを使ってパックする容量でサンダルウッドを使用します。

 

ポイント

軽くタオルを乾かしながらすばやくパックすること。

 

次に、補った水分を逃がさないよう膜を作り顔全体を覆います。この際、膜役になるのが油分です。手持ちのクリームや、市販のアボカドオイル、ホホバオイル、シアバターなどでも可。これらの油分を媒体に利用しサンダルウッドの成分をお肌に浸透させます。クリームやオイル、またはバターに精油をブレンドし、お肌に塗布するようにして保湿に施術しましょう。

 

ブレンドの目安は各10mlに対して1滴程度が目安です。ご家族がくつろぐリビングや寝室で使用しても芳香が心地良く周囲にもリラックス効果を与えられるため一石二鳥です。

 

【サンダルウッドでアロマオイル美容】

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