女性の便秘解消にプランテーン!

プランテーンでアロマオイル美容

プランテーンでアロマオイル美容

プランテーン

 

プランテーンは別名、プランテン、オオバコ、ヘラオオバコなど。オオバコ科に属する耐寒性に優れた多年草の植物です。開花期になると草丈約40センチほどにまで成長し、冬の時期には地際の葉だけになります。

 

栄養価も高く、西アフリカの地方では常用食として親しまれ栽培も盛んな野菜フルーツです。

 

プランテーンの成分

 

プランテーンには、クエン酸、ビタミンCなどの栄養素が豊富に含まれています。他にも、フィトステロール、イリドイド配糖体などの成分も豊富に含まれるメディカルハーブとしても近年注目が集まる植物です。

 

口にすると爽やかな茶葉の風味が特徴的でハーブティーなどで嗜む方が増えています。

 

プランテーンのハーブティーで便秘解消!?

 

人体への作用は、鎮咳、去痰、消炎作用などのほか、利尿作用、解毒作用などにも優れ、女性の便秘解消にも効果があると言われています。

 

また肌荒れを防いだり、吹き出物を鎮める作用もあるため、女性の美容関連サプリメントなどにも含まれる機会が増えてきています。

 

プランテーンのアロマ成分で体全体の老廃物の代謝や消炎作用を高めましょう。

 

【女性の便秘解消にプランテーン!】

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